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Achtsamkeitskurs für Kinder

Fühlt sich Ihr Kind oft angespannt, ängstlich oder nervös? Heike Bülow bietet Achtsamkeitskurse für Kinder an.

Termindetails

Wann

21.06.2019
von 15:30 bis 17:00

Wo

FrauRaum

Name

Heike Bülow

Kontakttelefon

0174 - 6662223

Teilnehmer

Anmeldung und Kostenanfrage erbeten: achtsamkeit-in-potsdam@web.de

Termin übernehmen

Oft bitten wir die Kinder, doch mal zuzuhören, sich zu konzentrieren. Wir zeigen ihnen aber nicht, wie sie das tun können. Wie macht man "konzentriert sein"?

Im Achtsamkeitskurs lernen Kinder durch Übungen, Spiele und Meditationen, sich ganz auf eine Sache zu konzentrieren und auch, sich ganz auf sich selber zu konzentrieren und erleben dabei gleichzeitig Entspannung und innere Ruhe. Dadurch erfahren Kinder, wie sie mit schwierigen Situationen und Stress besser umgehen können.

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