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CANTIENICA-FRAUEN YOGA

Geh gestärkt inden Tag! Hatha Yoga

Termindetails

Wann

18.04.2018
von 08:30 bis 09:30

Kontakttelefon

0176 27045529

Teilnehmer

Zwei Termine werden als Probestunde für je 5€ angeboten!
10€ pro Termin oder 50€ für 6 Termine!

Termin übernehmen


Was dich erwartet:

  • körperbewusste Yoga-Stunde mit einer tiefen Verbindung zur inneren Mitte
  • du entspannst und befreist deinen Becken- und Hüftbereich
  • spezielle Übungen kräftigen deine tiefe Rumpf- und Beckenbodenmuskulatur
  • du erlernst die Grundlagen einer gesunden Körperhaltung
  • spezielle ausgleichende Atemübungen und Entspannungstechniken

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Die Übungen stammen aus Yoga, Cantienica und Beckenbodentraining.
Erde Dich und finde Deine Mitte!

Zwei Termine werden als Probestunde für je 5€ angeboten!

10€ pro Termin oder 50€ für 6 Termine!