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Neu: Familien- und Kinderyoga im FrauRaum

Hüpfen, Lachen, Tippeln, Klopfen, Pusten, Faxen machen. Beim Kinderyoga erspüren die großen und kleinen Kinder (5 - 12) durch spielerische Annäherung an Übungsreihen und Asanas ihre eigene inntere Mitte.

Es gibt neue Yoga-Kurse im FrauRaum.

Beim Kinder- und Familienyoga lernen Sie unter anderem ihr Gleichgewicht durch (gemeinsame) Bewegung zu erhalten, sich und andere achtsam zu respektieren und erfahren Freude und Entspannung durch gezielte Körperhaltungen, Spiele und Atemübungen. Die Phantasie wird durch Geschichten und Übungsmaterialien angeregt und Musik begleitet die Kurse. Sie finden jeden zweiten Sonntag von 9:30 bis 10:30 Uhr statt.

Hüpfen, Lachen, Tippeln, Klopfen, Pusten, Faxen machen. Beim Kinderyoga erspüren die großen und kleinen Kinder (5 - 12) durch spielerische Annäherung an Übungsreihen und Asanas ihre eigene inntere Mitte. Der Kurs beinhaltet die sogenannten Yogareisen in andere (Themen-)Welten, Spiele und Partnerübungen für alle, kleine Massagen, kreatives gestalterisches Arbeiten, altersentsprechende Aufmerksamkeitsübunggen, herrlich beruhigende Phantasiereisen und kleine Meditationen. Er findet montags von 16:30 bis 17:30 Uhr statt.

Um Anmeldung wird jeweils gebeten.