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Am 9. März 2018 um 14:00 Uhr Frauenyoga (Veranstaltung der Frauenwoche)

„SELBER SCHULD – WIR NICHT! Wir stärken unsere Mitte! Frauenyoga - Geh gestärkt ins Wochenende

Frauen haben viel erreicht und das Bewusstsein und die Verantwortung für den eigenen Körper sind gewachsen. Deshalb bieten wir eine körperbewusste Yoga-Stunde mit einer tiefen Verbindung zu unserer inneren Mitte, Entspannung und Befreiung von Hüft- und Beckenbereich und speziellen Übungen zur Kräftigung der tiefen Rumpf- und Beckenbodenmuskulatur an. Grundlagen einer gesunden Körperhaltung, spezielle ausgleichende Atemübungen und Entspannungstechniken runden das Angebot ab.

Die Übungen stammen aus Yoga, Cantienica und Beckenbodentraining.

28. Brandenburgische Frauenwoche unter dem Thema „Selber Schuld“ Freitag, den 09. März 2018 14:00-15:30 Uhr im FrauRaum Gutenbergstr.12 in der Potsdamer Innenstadt

5 Euro pro Person

Kontakt:

Kristina Dunaj 0176 2704 5529

FrauRaum 0331 231 66 990 oder 0177 42 52 151 Helen

www.frauraum-potsdam.de