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Workshop mit Erdmute Trautmann: Innerer Rückzug -- Warum?

Finden Sie Ihr Gleichgewicht!

Während vier Abenden ab Mittwoch, dem 11. September 2019, geht es um den Aufbau harmonischer zwischenmenschlicher Beziehungen im familiären und sozialen Umfeld. Mit Maltechniken und Achtsamkeitsübungen erfahren Sie unter der Anleitung von Erdmute Trautmann Möglichkeiten, dem Alltagsstress zu entkommen und in einen Zustand der Ausgeglichenheit zu kommen.

Themen:
11.09.2019: Wer bin ich? -- Erkennen Sie Ihre Stärken
18.09.2019: Ich bin -- Möglichkeiten und Chancen erkennen
09.10.2019: Von Herz zu Herz -- Gedanken und Gefühle besser verstehen
16.10.2019: Mein Körper -- Im Zustand von Gelassenheit und Lebendigkeit den Alltag meistern

www.frauraum-potsdam.de
kontakt@frauraum-potsdam.de
FrauRaum 0331 231 66 990